【大宮】整骨院連携のパーソナルジム「ボディーズマイン」｜ダイエットだけじゃない健康な身体づくりをサポート

「パーソナルジム＝ダイエット」というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。

しかし、「健康のために運動を始めたい」「肩こりや腰痛を予防したい」「いつまでも元気に動ける身体をつくりたい」という方にも、パーソナルジムという選択肢があります。

JR大宮駅東口から徒歩約7分の場所にある「ボディーズマイン」は、整骨院と連携し、一人ひとりの身体の状態に合わせた運動指導を行うパーソナルジムです。

2026年7月で運営6年目を迎え、一人ひとりの身体づくりをサポートしています。

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整骨院と連携した運動指導が特徴

ボディーズマインでは、トレーニングだけではなく、身体の状態を確認しながら運動を進めることを大切にしています。

2017年から「いけだ鍼灸整骨院」と勉強会を重ね、2020年に整骨院連携型のパーソナルジムとしてオープン。

現在では、

など、一人ひとりの目的に合わせた運動指導を行っています。

「痩せるため」だけではなく、「日常生活をより快適に過ごすため」の身体づくりをサポートしているパーソナルジムです。<

一人ひとりの身体の状態や目標に合わせてトレーニング内容を組み立てるため、運動初心者の方からスポーツを楽しむ方まで、幅広いニーズに対応しています。

施設内には、

などを完備。

トレーニング前には身体の状態を確認し、必要に応じてコンディショニングを行ってから運動を進めるため、初めて運動する方や久しぶりに身体を動かす方にも利用しやすい環境となっています。

あるえ

こんな方におすすめ！

「整えてから鍛える」を大切にしているので、ジムが初めての方でも利用を検討しやすいでしょう。

ボディーズマインでは、2人の専属トレーナーが在籍しているので、9:00〜22:00まで営業時間でのご案内が可能です。

また、予約状況は公式サイトから確認可能なので、「予約が取りづらいのでは？」と心配な方も、空き状況を確認しながら予約できます。

ボディーズマインでは、ご依頼を検討中の方に体験実施中です（2026年7月現在）

「運動不足を解消したい」
「肩こりや腰痛が気になる」
「健康維持のために身体を動かしたい」

体験トレーニングでは、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたアドバイスも受けられます。

「運動を始めたいけれど何から始めればいいかわからない」という方は、一度相談してみてはいかがでしょうか。

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